RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2009-08-21 22:37:34
- Riedel69
- Użytkownik
Przewracanie się, plątanie nóg..
Siema wam wszystkim!
Mam takie problem, jak chce biec na maxa to zdarza mi się często że plączą mi się nogi i się przewracam. Czy to może być jakaś wada koordynacji czy może nóg? Czy porostu niedotrenowanie zwinności stup? 
Męczy mnie to bo jestem wyśmiewany i często te przewracania kończą się bolesnymi otarciami zwłaszcza na żwirze.
Aha jeżeli to pomoże to mam 16 lat i w biegu na 100m mój czas wynosi 12:97 sek.
Offline
#2 2010-03-21 21:51:27
- Mako88
- Użytkownik
Re: Przewracanie się, plątanie nóg..
hehe... przepraszam ale to zabawne... no to moze mniej alkoholu?
Offline
#3 2010-03-21 22:48:56
- pabrze
- Administrator
Re: Przewracanie się, plątanie nóg..
Witaj Riedel69,
Proponuję Ci udać się do lekarza - tam powinieneś dostać odpowiedź co to może być.
Pozdrawiam
Offline
#4 2010-04-05 12:17:23
- Piotrek.Sprinter
- Użytkownik
Re: Przewracanie się, plątanie nóg..
Hmm.. Ciekawe.. 12,97 miałeś z nogami które się plączą?? Powiem ci kolego tak.. zależy kiedy biegasz, ponieważ np. biegniesz 3km II zakresem( czyli szybko ) kończysz, i po jakiś 5 min zaczynasz biec sprintem to jest możliwe, że nogi ci się będą plątać od zmęczenia. Ale jeśli stajesz, startujesz i nogi ci się plączą to powinieneś iść do lekarza, ponieważ możesz mieć uszkodzenie gdzieś w stopie lub co bardziej prawdopodobne, w kolanie. Lub możesz mieć po prostu krzywe nogi od urodzenia, co też może przeszkadzać. Jeszcze bieg sprinterski charakteryzuje się biegiem na palcach i jak masz krzywe nogi to nie stawiasz podczas biegu stopy prosto tylko palce masz wygięte do zewnątrz i przy szybkim biegu możesz haczyć palcami o łydkę.
Pozdrawiam:)
Offline
#5 2012-09-14 21:21:18
- Elemelek
- Użytkownik
Re: Przewracanie się, plątanie nóg..
khm... może z emocji albo błednik coś nie teges?
Offline
#6 2012-10-01 14:46:29
- albercik7
- Użytkownik
Re: Przewracanie się, plątanie nóg..
To nie koniecznie choroba, ale warto skonsultować to z lekarzem a on pewnie skieruje Cię do neurologa. A może przesadzasz z tempem?
Offline