RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
Forum jest dostępne wyłącznie w trybie tylko do odczytu.
#1 2007-10-07 22:40:31
- Lukic
- Użytkownik
plany treningowe pod dystans 5-10-15km
Czy macie może jakieś dobre gotowe plany treningowe pod dystanse 5, 10 i 15km? Chodzi mi o coś autorstwa trenerów pokroju J.Skarżyńskiego.
Możecie umieścić tutaj albo wysłać na maila ...
Ostatnio edytowany przez Lukic (2015-02-08 01:21:42)
Offline
#3 2007-10-13 23:17:11
- kubal
- Użytkownik
Re: plany treningowe pod dystans 5-10-15km
Lukic napisał:
coś mało aktywne to forum
Stary, my wszyscy jesteśmy zajęci bieganiem. To jest forum elitarne 
A co do odpowiedzi na Twoje pytanie to niestety nie mam takich planów.
Powodzenia!
Offline
#4 2007-10-16 15:48:11
- Timmek
- Moderator
Re: plany treningowe pod dystans 5-10-15km
elitarne, to dobre określenie 
jeśli chcesz poznać opinie długodystansowców to erknij na forum biegajznami.pl, tamto forum jest dla wszystkich i znajdziesz tam wielu dobrych "Długasów"
Offline