RunMania.com - forum biegaczy

kubal napisał:

A jak już się wyjdzie no to wiadomo -- endorfiny zaczynają działać i biegnie się z czystą przyjemnością

dokladnie

kikada napisał:

U mnie na wałach ciągle ktoś puszcza, ja nie umiem i nawet nie mam latawca...Kiedyś mi dziadek zrobił, hoho, kiedy to było....

Ja wiem kto ma latawca
namów go kiedyś to Cię nauczy

angelikamania napisał:

..tak mówicie???

tak... tak mówimy

Te dzienniki to i mnie skłaniają do ruszenia tyłka ... a ja oporny człowiek jestem

kubal napisał:

wychodzę pobiegać tylko dlatego żeby nie popsuć statystyk w Dziennikach

heh .."statystyk"... ja to wychodzę żeby móc cokolwiek wpisac w danym dniu ...
pusta luka szpeci!!!

A oto moja historia.

zaczeło sie od zawodąw szkolnych. zawsze miałem około 15 miejsce na 800m (bieg przełajowy) ale postanowiłem docisnąc i jakos wylądowałem na 2 miejscu ale tak zmeczony ze prawie zemdlałem. Zaczołem biegac po 1 miesiącu treningu były następne zawody organizowane przez OSIR- osrodek sportu i rekreacji oczywiscie na 800m bieg przełajowy wtedy zająłem 3 miejsce. Muj koles od w-fu zabrał mnie na sztafete przełąjową 10 razy 800 w wieleniu no i zdobyliśmy mistrzostwo powiatu czarnkowsko-trzcianeckiego po mistrzostwach powiatu przyszedł czas na wojewudztwo ruwnież zdobyliśmy 1 miejsce z 200m przewagą. Potem nie byo imprez i nie byo z kim biegac no i odpuściłem przestałem biegac przez całe wakacje az do teeraz. zaczynam od nowa wyrabiac kondycje mam nadzieje ze mi sie powiedzie !!

KONIEC

Gacek

kubal napisał:

PS. Proponuję popracować nad ortografią .

albo wykorzystać pomoce ....
np. http://bykom-stop.avx.pl/spellbound-sprawdzanie-pisowni-firefox.html

Nero napisał:

... Ale zacznijmy od początku.
Za siedmioma rzekami i wiochami żyli sobie moi rodzice.....

Miło
Sukcesów życzę

Ja zalelam biegać yy no ja zawsze kochalam biegać..
Ale zaczelam to pokazywac na zawodach przez moją siostrę poniewaz ona trenuje psie zaprzegi a ja poszłam na Cani CrosS i tak zostało. I sobie biegam z psem i bez psa.
Róznie
Pozdrawiam.

czesc, chcialam powiedziec ze zaczynam biegac...prosze o maly doping napisze jutro jak mi poszlo...

Moja przygoda z bieganiem zaczęła się baaardzo bardzo dawno temu. Już kiedy miałem 12 lat babcia dawała mi kaskę żeby jej papieroski kupić (za co oczywiście miałem okazje zgarnąc jakąs słodką nagrodę) i darłem do sklepu. Byłem dosyć ruchliwym dzieckiem. I tak mijały lata i w 5 klasie podstawówki... albo w 6 pojechaliśmy na czwórbój lekkoatletyczny... Dostaliśmy się do Mistrzostw Polski w Zielonej Górze. Wszyscy koncertowo zawaliliśmy 60 metrów ale trochę nadrobiliśmy biegami na 1500 których wprost NIENAWIDZIŁEM. W ogóle nie bardzo lubiłem rywalizację i chyba mi już tak zostanie. Zbyt często moim zdaniem rywalizacja jest podszyta nieczystymi intencjami ale to kwestia filozofii myślenia o sobie i innych (nie wszystkich oczywiście!). Potem chodziłem do klubu lekkoatletycznego 2 lata (to już profesjonalnie biegałem tak jakby... - tutaj o dziwo najbardziej lubiłem biegi 10 km raz w tygodniu w sobotę albo w niedzielę). Potem wypisałem się z klubu bo trener mi postawił ultimatum (żądał wyników a ja nie bardzo widziałem się w roli przyszłego mistrza kraju czy coś w tym guście). Zawody to był dla mnie niesamowity stres i ogólnie czułem taką presję że każde wyjście z bloków czy to na zawodach czy na treningu partoliłem koncertowo. Po 2-ch latach biegania w klubie zrezygnowałem... teraz myślę że potrzebowałem trochę czasu i swobody. Dzisiaj ze względu na wagę aplikuję sobie mało zróżnicowany trening ale całkiem dla mnie przyjemny. Bieg 2/3 razy w tygodniu po 4-5 km + (codziennie 120 brzuszków i 60 pompek na kostkach. To dopiero początek ale już widzę efekty. Potrafię biec bez gwałtownego wzrostu tempa  (czego nie udało się wypracować nawet w klubie)Mimo to waga nie spada. Ciągle oscyluje w granicach 80 kg przy 184 cm wzrostu.  Ot cała moja historia

Pozdrawiam

Ja bieganiem w ogóle się nie interesowałem. od małego grałem w nogę. Potem 2 lata (4-6 klasa) grałem w klubie piłkarskim. Po 2 latach odszedłem (towarzystwo stało się nie ciekawe) w szkole były zaliczenia. Robiłem je najlepiej z klasy zdobywając same 6 . niedługo miały rozgrywać się mistrzostwa Katowic w lekkiej . Pani w z wf wybrała sobie paru uczniów ze szkoły ( w tym mnie) i zaczęła nas przygotowywać. Robiła treningi dla mnie wtedy ciężkie gdzie 200m na max prędkości było czymś po czym chciało mi się wymiotować. Ale podobało mi się . miałem chęć do pracy , do ciężkiej pracy . te przygotowania odciągały mnie od komputera , gdzie spędzałem większość dnia ;/ i zawody . Co prawda nic rewelacyjnego.. ale tak mi się spodobało rywalizowanie jakiś "prestiż" zawodów , dużo zawodników z różnych dzielnic . to była dla mnie wielka impreza sportowa i postanowiłem się zapisać do tamtejszego klubu. I nie żałuje szczerze mówiąc wyniki w miarę są , ambicje , motywacje .. właściwie same plusy .. tylko że teraz to bardzo czasochłonne bo codziennie treningi.. Ale chcę być lepszy Tak to się zaczęło .. i mam zamiar biegać jeszcze baaardzo długo

Pozdrawiam!

Ostatnio edytowany przez konik735 (2008-11-26 14:27:42)

a ja dla przyjemności, no i zdecydowanie bardziej rekreacyjnie - bez mega planu, ale systematycznie