| Rekordy |
| Dystans | Wynik | Data | Wydarzenie |
| 100 m |
00:00:13.32 | 7.09.2010 |
Z kolegą na maksa 100m :)
|
| 200 m |
00:00:30.75 | 16.04.2010 |
VO2max intervals: 3x (4x 30''/30'')/3-4' Trucht-Courir Ensemble
|
| 400 m |
00:01:11.0 | 11.03.2010 |
Test na 400m-Stade Fallon
|
| 800 m |
00:02:54.47 | 13.01.2010 |
Kross 5x800m(WB1-5) - ostatni odcinek poniżej 4'/km-było 830m
|
| 1500 m |
00:05:51.0 | 5.12.2009 |
Bieg interwałowy 6x1500m [drugi odcinek]
|
| 3000 m |
00:16:09.53 | 13.05.2009 |
Bieg na 3km
|
| 5 km |
00:18:23.0 | 24.10.2009 |
Szybki bieg-5km-85%
|
| 10 km |
00:44:02.0 | 21.03.2010 |
Start: Hemaco Dwars door Dendermonde 10km
|
| 15 km |
01:10:38.0 | 16.05.2010 |
UrbanTour - Liege 15km
|
| 21.097 km |
--:--:-- | |
-
|
| 42.195 km |
04:30:07.0 | 25.04.2010 |
DVV Antwerp Marathon
|
| 100 km |
--:--:-- | |
-
|