| Informacja |
| Przeglądasz dzienniki użytkownika: ZBYSZEK1970 |
| Kalendarz Buty Rekordy |
| Listopad 2021 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30
11.71 km (5'19") |
31
10.00 km (5'49") |
02:00:21 21.71 km 5'33" |
|
1
15.01 km (5'33") |
2
TRENING BOS |
3 |
4
10.02 km (5'20") |
5 |
6
11.02 km (5'20") |
7
20.07 km (5'51") |
06:02:01 63.12 km 5'44" |
| 8 |
9
TRENING BOS |
10 | 11 |
12
10.08 km (5'27") |
13
Parkrun Jabłon...
rozgrzewka |
14
21.32 km (5'36") |
04:29:57 47.56 km 5'41" |
| 15 |
16
TRENING BOS |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
01:19:24 12.34 km 6'26" |
| 22 |
23
TRENING BOS |
24 | 25 | 26 | 27 |
28
DZIKI BIEG (JES... |
01:40:38 17.06 km 5'54" |
| 29 |
30
TRENING BOS |
1 |
2
10.12 km (5'33") |
3 |
4
12.68 km (5'30") |
5
15 km (5'51") |
04:25:57 44.7 km 5'57" |
| Skrócone statystyki |
| Dystans w miesiącu: 146.98 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'53" |