| Informacja |
| Przeglądasz dzienniki użytkownika: marianzielonka |
| Kalendarz Buty Rekordy |
| Pazdziernik 2021 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
| 27 |
28
15.05 km (5'40") |
29
17 km (5'11") |
30
12.3 km (5'42")
62638,1 |
1
WB |
2
12.1 km (5'30") |
3
16 km (5'3") |
08:27:10 109.65 km 5'25" |
| 4 |
5
15.2 km (5'9") |
6
14.1 km (5'3") |
7
rekom |
8
12x5/5 |
9 |
10
WB |
06:29:13 76.25 km 5'6" |
|
11
15.2 km (5'9") |
12
15 km (5'11") |
13
BC1+15x1/1 |
14
BC1+10x1/1 |
15 |
16
4km+8x5/10 |
17
WB |
08:39:56 100.5 km 5'10" |
| 18 |
19
1km+11x500/500 |
20
12.25 km (5'5") |
21
3km+6x500/500 |
22
8.1 km (5'17") |
23 |
24
rozgrzewka
Maraton Kędzie... |
07:03:39 87.8 km 4'55" |
| 25 | 26 |
27
15 km (5'25") |
28 |
29
WB Jaworzno |
30 |
31
62987,1 |
03:06:57 35.2 km 5'19" |
|
1
16.2 km (5'30") |
2
14.4 km (5'26") |
3
1km+12x500/500 |
4
Ledwo ledwo |
5
B.M. rozgrz i s...
2xBNP 5:27 - 4:... |
6
rekom |
7
WB |
08:44:07 101.55 km 5'22" |
| Skrócone statystyki |
| Dystans w miesiącu: 349 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'8" |