Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: ZBYSZEK1970 |
Kalendarz Buty Rekordy |
Listopad 2020 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
26 |
27
TRENING BOS |
28 |
29
11.15 km (5'5") |
30 |
31
11.52 km (5'18") |
1
20.74 km (5'14") |
04:33:19 51.71 km 5'17" |
2 |
3
TRENING BOS |
4 |
5
11.02 km (5'19") |
6 |
7
13.64 km (5'29") |
8
22.47 km (5'2") |
04:48:28 54.13 km 5'20" |
9 |
10
TRENING BOS |
11
Białołęcki B...
rozgrzewka |
12
8.203 km (5'23") |
13 |
14
12.03 km (5'26") |
15
20.53 km (5'5") |
04:36:04 52.56 km 5'15" |
16 |
17
TRENING BOS |
18 |
19
9.060 km (5'21") |
20 |
21
TRENING BOS |
22
20.05 km (5'11") |
04:18:10 45.96 km 5'37" |
23 |
24
TRENING BOS |
25 |
26
9.164 km (6'17") |
27 |
28
10.35 km (5'58") |
29
21.04 km (5'10") |
04:29:11 48.04 km 5'36" |
30
11.01 km (5'26") |
1
TRENING BOS |
2 |
3
11.95 km (5'56") |
4 |
5
13.40 km (5'4") |
6
25.03 km (5'25") |
06:10:36 67.7 km 5'28" |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 232.444 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'25" |