Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: nifares69 |
Kalendarz Buty Rekordy |
Pazdziernik 2020 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
28 |
29
OWB1 |
30 |
1
BNP króciutko |
2
UBS z Adamem G. |
3 |
4
WB2 |
05:18:25 55.5 km 5'44" |
5 |
6
2kmOWB1+3x2kmP/... |
7 |
8
BNP króciutko |
9 | 10 |
11
rozgrzewka
V Cieszyńska G... |
02:38:57 33.51 km 4'45" |
12 | 13 | 14 |
15
OWB1 |
16
BNP+schładzani... |
17 |
18
KYNDRA TRAIL X4 |
03:24:05 39.56 km 5'10" |
19 | 20 |
21
OWB1 |
22
Fartlek |
23 |
24
WB GÓRSKA |
25 |
04:13:03 37.9 km 6'41" |
26 |
27
rozgrzewka
Test Coopera
Schładzanie |
28 | 29 |
30
OWB1 |
31 |
1
WB Górska z Fa... |
04:34:26 41.62 km 6'36" |
2
OWB1 |
3
Podbiegi |
4 |
5
2kmOWB1+14kmWB2... |
6 | 7 |
8
WB GÓRSKA Z FA... |
07:39:19 64.58 km 7'7" |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 177.12 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'33" |