Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: Marinero |
Kalendarz Buty Rekordy |
Listopad 2019 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
28 |
29
WB3 |
30 |
31
WB2 |
1
OWB1 |
2
rozgrzewka
parkrun
powrót |
3
OWB1 |
06:16:25 78.99 km 4'46" |
4 | 5 | 6 |
7
WB2 |
8
OWB1 |
9 | 10 |
02:55:23 37.23 km 4'43" |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
00:00:00 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
00:00:00 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30
rozgrzewka
parkrun
powrót |
1
OWB1 |
02:21:28 26.81 km 5'17" |
2
WB2 |
3 | 4 |
5
OWB1/WB2 |
6 | 7 |
8
OWB1 |
03:49:43 45.44 km 5'3" |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 96.22 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 4'55" |