Login:
Hasło:
Rejestracja | Przypomnij hasło

Informacja
Przeglądasz dzienniki użytkownika: Marinero
Kalendarz Buty Rekordy
Sierpien 2019
<<<         >>>

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela Suma
29 30 31 1

WB2
22.26 km (4'32")

 2

OWB1 + rytmy
21.17 km (5'13")

 3

rozgrzewka
5.11 km (5'20")

parkrun
5 km (3'50")

rozbieganie
5.4 km (4'52")

 4 04:44:19

58.94 km 4'49"
5

z Hanią
21.62 km (5'2")

 6

z Anią
22.24 km (5'46")

 7

OWB1/WB2
21.13 km (4'49")

 8 9 10

rozgrzewka
5.21 km (4'53")

parkrun
5 km (3'50")

rozbieganie
10.2 km (4'54")

 11 07:13:14

85.4 km 5'4"
12 13

OWB1/WB2
22.03 km (4'33")

 14

rozgrzewka
1.020 km (6'50")

Nocna 9
9 km (3'56")

schłodzenie
1.220 km (7'23")

 15 16 17 18 02:31:34

33.27 km 4'33"
19 20 21

OWB1
30.24 km (5'5")

 22 23 24

rozgrzewka
5.41 km (5'18")

parkrun
5 km (3'56")

rozbieganie
7.29 km (5'20")

 25

OWB1
17.36 km (5'44")

 05:40:22

65.3 km 5'13"
26

OWB1
22.01 km (5'10")

 27

OWB1
15.56 km (5'5")

 28

OWB1
13.02 km (4'59")

 29

OWB1
32 km (5'24")

 30

OWB1
10.28 km (5'45")

 31

Rozgrzewka
5.21 km (5'53")

parkrun
5 km (4'20")

Rozbieganie
5.35 km (5'28")

 1

OWB1
13.01 km (5'17")

 10:39:56

121.44 km 5'16"
2

OWB1 + 1km
22.17 km (5'7")

 3

OWB1 z Anią
10.09 km (5'59")

 4

OWB1/WB2
18.26 km (4'56")

 5 6 7

Wolgast
42.195 km (4'40")

 8 07:40:53

92.72 km 4'58"

Skrócone statystyki
Dystans w miesiącu: 351.34 km
Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'4"

Copyright © 2006-2024 RunMania.com
Polityka Prywatności i Cookies