Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: ZBYSZEK1970 |
Kalendarz Buty Rekordy |
Sierpien 2019 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
29 | 30 |
31
11.5 km (5'32") |
1 | 2 | 3 |
4
V Ultramaraton ... |
07:42:36 88.22 km 6'11" |
5 | 6 | 7 |
8
7.934 km (5'48") |
9 |
10
11.68 km (5'34") |
11
13.311 km (5'26") |
03:03:22 32.93 km 5'34" |
12 |
13
13.67 km (5'22") |
14
13.21 km (5'5") |
15
11.48 km (5'28") |
16 |
17
Góra Cisowa |
18
11.62 km (5'23") |
06:13:31 65.72 km 5'41" |
19 |
20
13.97 km (5'32") |
21
15.092 km (5'9") |
22 | 23 |
24
Parkrun Jabłon...
rozgrzewka |
25
GMx30 |
05:17:23 58.22 km 5'27" |
26 |
27
10.511 km (5'28") |
28 |
29
13.521 km (5'9") |
30 |
31
Praska Piątka
rozgrzewka |
1
Dziki Bieg -13 |
03:40:10 43.8 km 5'9" |
2 |
3
11.52 km (5'32") |
4 | 5 | 6 |
7
Bieg 7 Dolin |
8 |
17:51:54 112.22 km 9'33" |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 250.249 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'42" |