Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: Grabi |
Kalendarz Buty Rekordy |
Lipiec 2019 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
24 |
25
Za lotnisko |
26 |
27
Za lotnisko
Za lotnisko |
28 | 29 |
30
W Świnoujściu |
03:44:34 45.06 km 4'59" |
1 |
2
Za lotnisko
Interwały
Schładzanie |
3
Za lotnisko |
4 | 5 |
6
Na stadionie w ... |
7
Mistrzostwa SG |
03:37:26 47.17 km 4'37" |
8
Wokół Służe... |
9 | 10 | 11 |
12
20.01 km (4'57") |
13
Na Arkonkę
Na Arkonce
Z Arkonki |
14
Na Bulwary |
05:30:24 65.47 km 5'3" |
15 |
16
Na Warszewo |
17
Za lotnisko |
18 | 19 |
20
Moryń
Moryń |
21
Na Wały Chrobr...
Na Wały Chrobr... |
05:01:51 73.99 km 5'7" |
22 | 23 |
24
Złote Piaski |
25
Złote Piaski |
26
Złote Piaski |
27 |
28
Złote Piaski |
04:47:57 54.41 km 5'18" |
29
Złote Piaski |
30 |
31
Na Warszewo |
1
Na Arkonkę |
2
Na Gorzysław
Na Gorzysław |
3 |
4
Do Rogowa
Z Rogowa |
07:28:31 88.59 km 5'4" |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 261.06 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'2" |