Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: Grabi |
Kalendarz Buty Rekordy |
Maj 2019 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
29 |
30
Z Mrzeżyna |
1 | 2 | 3 | 4 |
5
Na Wały Chrobr... |
02:01:30 24.03 km 5'3" |
6 |
7
Wokół Służe... |
8 |
9
Za lotnisko |
10 | 11 |
12
Na Wały Chrobr... |
02:07:42 26.62 km 4'48" |
13 | 14 |
15
10.9 km (4'39")
Podbiegi |
16
Za lotnisko
Interwały |
17 | 18 |
19
Za lotnisko 2.37 km (5'18") |
03:20:57 41.79 km 4'49" |
20 |
21
Za lotnisko
Za lotnisko |
22
Za lotnisko |
23 |
24
Na Hożej |
25
Cross |
26 |
03:27:04 43.14 km 4'48" |
27 |
28
Za lotnisko |
29 | 30 |
31
Na Wały Chrobr... |
1
Trzebiatowska 1... |
2
Na Arkonkę |
03:02:36 37 km 4'56" |
3 | 4 |
5
Na Pola Mokotow... |
6
Po Łazienkach
Podbiegi |
7 |
8
Na Arkonkę |
9
Na Warszewo |
04:54:17 59.77 km 4'55" |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 142.05 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 4'51" |