Informacja |
Przeglądasz dzienniki użytkownika: nifares69 |
Kalendarz Buty Rekordy |
Kwiecien 2024 |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
25 |
26
OWB1+6x przebie... |
27
OWB1+14.4kmM |
28 | 29 |
30
OWB1+4x200R/200... |
31 |
03:00:41 34.47 km 5'15" |
1 | 2 |
3
OWB1+7x2minBT/1... |
4
OWB1 |
5 |
6
Waga w górę-f... |
7
OWB1+4x400R/400... |
03:48:59 42.19 km 5'26" |
8
Regeneracja |
9 |
10
OWB1+4x200R/200... |
11 |
12
OWB1+przebieżk... |
13
OWB1+5x(200R/20... |
14
Szybki szpil+k... |
03:47:03 42.73 km 5'19" |
15 | 16 |
17
OWB1 |
18
OWB1+4x1.6kmP/1... |
19 |
20
OWB1+14.4kmM |
21 |
03:08:36 37.02 km 5'6" |
22
OWB1+5x400R/400... |
23
Regeneracja |
24 |
25
BNP |
26 | 27 | 28 |
01:57:08 22.14 km 5'17" |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
00:00:00 |
Skrócone statystyki |
Dystans w miesiącu: 144.08 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'17" |