Login:
Hasło:
Rejestracja | Przypomnij hasło

Informacja
Przeglądasz dzienniki użytkownika: Marinero
Kalendarz Buty Rekordy
Sierpien 2019
<<<         >>>

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela Suma
29 30 31 1

WB2
22.26 km (4'32")

2

OWB1 + rytmy
21.17 km (5'13")

3

rozgrzewka
5.11 km (5'20")

parkrun
5 km (3'50")

rozbieganie
5.4 km (4'52")

4 04:44:19

58.94 km 4'49"
5

z Hanią
21.62 km (5'2")

6

z Anią
22.24 km (5'46")

7

OWB1/WB2
21.13 km (4'49")

8 9 10

rozgrzewka
5.21 km (4'53")

parkrun
5 km (3'50")

rozbieganie
10.2 km (4'54")

11 07:13:14

85.4 km 5'4"
12 13

OWB1/WB2
22.03 km (4'33")

14

rozgrzewka
1.020 km (6'50")

Nocna 9
9 km (3'56")

schłodzenie
1.220 km (7'23")

15 16 17 18 02:31:34

33.27 km 4'33"
19 20 21 22 23 24 25 00:00:00

26 27 28 29 30 31 1 00:00:00

2 3 4 5 6 7 8 00:00:00


Skrócone statystyki
Dystans w miesiącu: 177.61 km
Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 4'54"

Copyright © 2006-2019 RunMania.com
Polityka Prywatności i Cookies