RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
Forum jest dostępne wyłącznie w trybie tylko do odczytu.
#1 2012-07-29 20:12:37
- agata27
- Użytkownik
Kolka
Hej, jestem początkującą w biegach i praktycznie za każdym razem łapie mnie kolka,wiem
że jest to problem indywidualny, kwestia kondycji, diety, mięśni brzucha, ale może ktoś zna jakieś sprawdzone sposoby na radzenie sobie z tym problemem??
Offline
#2 2014-12-07 10:26:42
- anielcia
- Użytkownik
Re: Kolka
To mamy bardzo podobnie:d też mnie męczy kolka. Wydaje mi się, że to kwestia braku kondycji. Też jestem początkującym biegaczem. Liczę, że jak jeszcze trochę pobiegam to problem zniknie
Offline
#3 2015-04-27 09:03:27
- rafal50a
- Użytkownik
Re: Kolka
mnie się wydaje że to jest jak się po jedzeniu wykonuje jakieś ciężkie rzeczy np. szybki spacer
http://philpapers.org/profile/99113?_lmsg=Profile%20updated
Offline