RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2012-03-30 21:04:22
- iras151
- Użytkownik
bolące łydki
Mój problem wiąże się z bolącymi łydkami zarówno w trakcie biegania jak i po zakończeniu.od 2,5 roku trenuje kick-boxing i już wcześniej podczas treningów odczuwałem ból ale nieznaczny zwierzył się odkąd zacząłem biegać.czy ktoś możne coś mi doradzić bo niewidem jak sobie z nim poradzić. z góry dziękuje i pozdrawiam:)
Offline
#2 2013-01-15 12:43:46
- Biexi
- Użytkownik
Re: bolące łydki
To zależy czy chcesz walczyć lekami, czy jakoś ziołowo - tradycyjnie. Leki na takie bóle znajdziesz w każdej aptece, ale może warto poszperać w internecie i poszukać co pomaga na bóle mięśni - ja tu wynalazłam imbir, ale pewne jest więcej takich naturalnych metod. Ja nie mam problemu to nie mogę z własnego doświadczenie doradzić, ale warto może poczytać i spróbować
Offline
#4 2014-06-30 14:49:26
- Frank
- Użytkownik
Re: bolące łydki
Ja smaruję maściami na ból oraz biorę potas i sód. Najlepiej jednak pójść do lekarza on zrobi badania i zleci odpowiednia kurację.
_____________
Laserowe usuwanie znamion
Offline
#5 2014-07-02 20:17:55
- Hermes
- Użytkownik
Re: bolące łydki
kup sobie altacet na pewno pomoże
______
Jedyny taki system tour-guide polecam!
Ostatnio edytowany przez Hermes (2014-07-02 21:23:20)
Offline
#6 2014-07-22 15:12:23
- jaromga
- Użytkownik
Re: bolące łydki
altacet w ogóle nie pomaga na takie bóle, trzeba znaleźć inną metodę 
____________________
Wyjątkowe kaczki mulard.
Ostatnio edytowany przez jaromga (2014-07-22 15:12:35)
Offline