RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2011-05-02 18:31:45
- sauber
- Użytkownik
Nadszedł czas i na mnie.! ;D
Witam szanowne grono biegaczy 
Jestem amatorem, ale lubię biegać 
Imię: Tomek. Skąd: opolskie Lat: 21. Waga: 65kg Dzisiaj będzie mój pierwszy bieg od jesieni ubiegłego roku 2010 
Obecnie jestem w poszukiwaniu jakiś dobrych i wygodnych butów, mam do wydania 200-250zł.
Zastanawiam się także nad L-karnityną, by przyspieszyć nieco spalenie tłuszczyku jaki mam od pamiętnych lat(rodzice mnie niezłe karmili za młodego) co Wy na to? Brać czy nie brać?
Zaznaczę, że będę biegać, jak w zeszłym roku min.3x w tyg, do tego dochodzi rower od czasu do czasu
Pozdrawiam
Offline
#2 2011-05-03 16:28:00
- boria
- Użytkownik
Re: Nadszedł czas i na mnie.! ;D
cześć,
ja nie polecam L-karnityny, brałam dość długo i w zasadzie efekt z i bez jest identyczny.
Jeśli chodzi o buty polecam Supernova Glide 3 adidasa, ale mysle, ze tu decyduja osobiste preferencje + budowa.
Offline
#3 2011-05-05 15:24:12
- ewald
- Użytkownik
Re: Nadszedł czas i na mnie.! ;D
Witamy,
również nie jestem zwolennikiem L-karnityny; jeśli będziesz regularnie trenował, do tego dojdzie zdrowe odżywianie (nie mylić z odchudzaniem) - efekt będzie pozytywny.
Jeśli można wiedzieć, kolega sauber jakiego wzrostu jest ???
Offline
#4 2011-05-12 17:07:21
- sauber
- Użytkownik
Re: Nadszedł czas i na mnie.! ;D
Mam 175cm wzrostu, 65kg.
Biegam sporadycznie, diety żadnej nie stosuje, piję dosyć dużo wody dziennie(2-4l), najgorsze jest, że jem słodycze, chociaż jak powiem NIE to nie jem
Obecnie jestem na etapie zakupu butów, bo bez tego ani rusz...
Offline
#5 2012-02-26 16:55:15
- Stary Laufer
- Użytkownik
Re: Nadszedł czas i na mnie.! ;D
E tam! Słodycze to ja też lubię - i to baaaaardzo i w dużych ilościach:-)
Pewnie też dzięki temu mam znowu do zrzucenia 25 kilogramów.
Zaczynam po raz kolejny, więc już trochę wiem gdzie, kiedy i dlaczego będzie bolało! :-)
Offline