Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Postanowiłem coś zrobić ze swoja kondycją i postanowiłem zacząć swoją przygodę z bieganiem. Ponieważ nie należę do osób wytrwałych w postanowieniach oraz takich, którym bieganie sprawiało kiedykolwiek przyjemność, większość z moich znajomych i rodziny potraktowało moją przygodę z bieganiem jako kolejna moją fanaberię.
Tymczasem po 3 tygodniach biegania, jestem zaskoczony iż bieganie mi się podoba !!!.
Jestem tym bardziej zaskoczony tym faktem, ponieważ w czasach młodzieńczych bieganie było moim utrapieniem i największą mordęgą podczas WF-u.
Mam nadzieje, że uda mi się wytrwać w postanowieniu. Cele wyznaczam sobie tak śmiałe, że nawet boję się je wyartykułować. Zobaczymy
W tej chwili jestem w fazie początkowej (10 tygodniowy cykl rozbiegania dla początkującego). Jutro przechodzę na tryb 4 min biegu 2 min marszu.
Trzymajcie kciuki.
Pozdrawiam
Manolo
Offline