RunMania.com - forum biegaczy

Dołącz do społeczności biegowej!

RunMania.com - forum biegaczy / Proszę o pomoc ! :-)

Nie jesteś zalogowany.

Login:  Hasło:  Logowanie

Ogłoszenie

Forum jest dostępne wyłącznie w trybie tylko do odczytu.

Strony: 1

 

#1 2008-04-12 17:43:34

16krzychu
Użytkownik

Proszę o pomoc ! :-)

Witam!
Chciałby, aby ktoś podał mi plan treningowy, aby poprawić czas na 1500 metrów.
Mam 16 lat 169 cm wzrostu, 69 kg wagi, mężczyzna :-), początkujący.
Dziękuję.

Offline

 

#2 2008-04-12 18:58:44

runnerka
Użytkownik

Re: Proszę o pomoc ! :-)

http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385
;p

Offline

 

 

Strony: 1

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

Polityka Prywatności i Cookies