| Informacja |
| Przeglądasz dzienniki użytkownika: marianzielonka |
| Kalendarz Buty Rekordy |
| Listopad 2024 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Suma |
| 28 |
29
13.5 km (5'29") |
30 |
31
dobieg
(K106)
powrót
74152,8 |
1
21.6 km (5'28") |
2
15.2 km (5'13") |
3
14.3 km (5'33") |
07:10:26 95.4 km 5'22" |
|
4
BC1+10x1/1 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9
15.2 km (5'45") |
10
16.35 km (5'34") |
04:23:44 47.55 km 5'33" |
|
11
BC1+15x1/1 |
12
13.35 km (5'20") |
13
dobieg
(K135)
powrót |
14
15 km (5'32") |
15
12.25 km (5'22") |
16
12.25 km (5'24") |
17 |
07:36:03 85.3 km 5'21" |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
00:00:00 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
00:00:00 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
00:00:00 |
| Skrócone statystyki |
| Dystans w miesiącu: 183.95 km Średnie tempo w miesiącu na kilometr: 5'25" |