RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2006-10-02 11:38:05
- rosomak
- Użytkownik
Struktura treningu, ilość treningów dziennie itp.
Jak zajrzycie do mojego dzienniczka to zauważycie wyodrębnione elementy: rozgrzewka/akcent główny/schłodzenie. Jeszcze nie robiłem treningu składającego się z np. akcentu głównego i pobocznego, ale zauważylem u paru osób coś takiego (przykładowo): OWB1+spr.
To jest taka propozycja: może jako "jednostkę główną" ustawić trening (czyli możnaby zaakcentować np. 2 treningi dziennie, czy też - jak ktoś się skusi - rozwiązania typu 15 minut ostrego co godzinę :-) ), a tenże trening "układać" z elementów ?
Byłaby wtedy - jak sądzę - większa przejrzystość.
Offline
#2 2006-10-05 00:46:10
- pabrze
- Administrator
Re: Struktura treningu, ilość treningów dziennie itp.
Witaj Rosomaku 
Myślę już od dłuższego czasu nad treningami złożonymi i w końcu nadejdzie taki moment, że taką opcję wprowadzę - będzie wtedy można budować trening z różnych elementów (jednak nie domyślnie, a jako dodatek - gdyż wielu użytkowników korzysta z dzienników ze względu na ich prostotę...)
Wtedy będzie również możliwość dodawania imprez typu triatlon itp.
Pozdrawiam
Offline
#3 2006-10-13 16:42:39
- beton
- Użytkownik
Re: Struktura treningu, ilość treningów dziennie itp.
Witam!
Zdecydowałem się na ten dziennik między innymi ze względu własnie na jego prostotę.
Dla mnie bieg (nieważne jaki) jest po prostu treningiem biegowym a zabawę w nadawanie mu innych terminów (OBW,WB itd.) pozostawiam bardziej doświadczonym biegaczom.
Pozdrawiam.
Offline
#4 2006-10-14 22:10:23
- pabrze
- Administrator
Re: Struktura treningu, ilość treningów dziennie itp.
Beton, ja też lubię w dziennikach ich prostotę...
Dodatkowe funkcje będzie trzeba sobie uruchomić - tzn. domyślnie będzie ta prosta wersja 
Pozdrawiam
Offline