RunMania.com - forum biegaczy

Bieg w deszczu bez wiatru to dla mnie najlepsza pogoda na trening. Oczywiście nie ulewa a coś lżejszego

Pamiętam jak kiedyś uciekałem z lasu przed burzą jak byłem na wybieganiu. hehe... biegłem przez jakieś krzaki a potem po polu ze zbożem i udało się... 10m do drzwi lunęło na mnie hehe

Kurde, a u mnie wczoraj cały wieczór lało
PS. buty nie przemokły :-)

W deszczu czy w deszczyku - lekki deszcz nie stanowi przeszkody i człowiek nawet nie zmęczy się tak szybko, natomiast bieganie w czasie silniejszego opadu to bezsens. Ale i tak najbardziej udręczający dla biegaczy jest wiatr. W dni upalne owszem jest ciężko, ale wtedy trening jest też najbardziej efektywny.

Odnoście tego co powyżej: Jestem zwolennikiem takiego podejścia, że im więcej i ciężej tym lepiej. Utracone pierwiastki i minerały można uzupełnic. Zawsze staram się wykorzystac ciepłe dni. Wiem, że często przesadzam z treningiem, co jest szczególnie niebezpieczne podczas upałów, ale jestem narwany i ciężko mi się powstrzymac.

Rano lub wieczorem - no właśnie, zresztą inne pory dnia odpadają, bo teraz pracuję, a potem z kolei szkoła.

Po pierwsze witam wszystkich po długiej nieobecności na forum:D

Co do biegania w deszcz, mi to nie przeszkadza:) ortalionik, i w drogę. Niedawno wrocilam z obozu w Szklarskiej,i tam prawie cały czas lało(było kilka słonecznych dni, hehehe). Ja lubie biegac w deszcz, powietrze jest wtedy rześkie i lekkie-najlepsze na trening!
Pozdrawiam!!!

Ja lubię w lekkim deszczu sobie pobiegać. Wiadomo, że jak mocno pada i biegam już w mokrych ciucha i wszystko się klei to nie jest przyjemne, ale poza tym... deszcze podczas biegania oceniam na +

Deszczyk jest fajny, chociaż z drugiej strony ja biegam w kurtce ala OP1 więc nawet tego nie czuję. Często dopiero jak spojrzę na kurtkę to skumam ze padało. Jak pada nawet mocno to jest fajnie tylko strasznie czasem, gorzej jak mamy np oberwanie chmury. Wtedy bieganie na grząskim terenie to już jest nie tyle porażka co ostry hardkor