RunMania.com - forum biegaczy

Dołącz do społeczności biegowej!

RunMania.com - forum biegaczy / opaski uciskowe

Nie jesteś zalogowany.

Login:  Hasło:  Logowanie

Ogłoszenie

Forum jest dostępne wyłącznie w trybie tylko do odczytu.

#1 2009-01-27 19:56:14

TGR
Użytkownik

opaski uciskowe

witam
biegałem jakieś cztery miesiące, nawet nieźle mi szło ale mam problemy z kostką i kolanem,miałem roczną przerwę,stopa jeszcze troche mnie boli, jakich opasek na kostke i kolano mogę używać żeby zacząć rekreacyjnie biegać?
na allegro jest ich pełno ale nie wiem czy te za 4 zł coś pomogą a może coś za 40 zł.   może znacie jakieś firmy które warto polecić
dziękuje i pozdrawiam Jarek

Offline

 

#2 2009-09-27 22:24:13

4nthr4x
Użytkownik

Re: opaski uciskowe

Jeśli noga boli po roku to znaczy że coś się solidnie poprzestawiało i radziłbym ją oszczędzać możliwie jak najwięcej. Póki ból zupełni nie ustąpi nie warto - zdrowie - a temu ma służyć bieganie głównie -  najważniejsze. Polecam basen jako zamiennik który może pozytywnie wpłynąć na regenerację i konsultację u lekarza w sprawie bólu, bo to może być coś poważniejszego. hmm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

Polityka Prywatności i Cookies