RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2008-04-12 06:24:26
- 16krzychu
- Użytkownik
Witam wszystkich biegaczy! :-)
Jestem nowym użytkownikiem tego forum, mam 16 lat jestem mężczyzną, 169 cm wzrostu, 69kg wagi. Moim głównym celem jest dystans 1000 i 1500 metrów do poprawy.
Dodatkowo ćwiczę w domowej siłowni :-)
Offline
#2 2008-04-12 12:46:29
- Nero
- Użytkownik
Re: Witam wszystkich biegaczy! :-)
Witam, wiele nas łączy. Też mam 16 lat, biegam średnie dystanse i mam domową siłownię 
hehe
Offline
#3 2008-04-13 05:53:35
- 16krzychu
- Użytkownik
Re: Witam wszystkich biegaczy! :-)
To fajnie, a na co ćwiczysz? I co masz w siłowni?
Ja dopiero zaczynam biegać.
Offline
#4 2008-04-13 10:35:22
- Nero
- Użytkownik
Re: Witam wszystkich biegaczy! :-)
Jeżdżę na zawody powiatowe, regionowe, wojewódzkie itd. A w siłownie mam sztangę łamaną i jeden hantel.
Offline
#5 2008-04-13 12:24:18
- gacek
- Użytkownik
Re: Witam wszystkich biegaczy! :-)
Też mam siłkę w domu. ławeczka samoróbka pospawana i obita przez tate.
sztange,hantle,modlitewnik,wyciąg,sztange łamana,rozpiętki _ wszystko samoróbka mam zdolnego tate ślusarza 
Offline
#6 2008-04-13 13:15:04
- Nero
- Użytkownik
Re: Witam wszystkich biegaczy! :-)
Fajnie masz. Ja zamiast na ławce to na na 3 pufach ćwiczę
Ps. zapomniałem że mam jeszcze drążek do podciągania =]
Ostatnio edytowany przez Nero (2008-04-13 13:15:42)
Offline
#7 2008-04-17 16:50:10
- gacek
- Użytkownik
Re: Witam wszystkich biegaczy! :-)
Popatrz a ja drążka nie mam 
Musze z tatą pogadać
Offline